Что необходимо знать родителям при выборе детской каши

Канули в прошлое времена, когда мамочке приходилось самой тереть яблочки, выжимать соки, возиться с овощным пюре и варить различные кашки. Теперь такой проблемы нет и готовые детские каши купить можно в любых магазинах, но большой выбор приводит молодых родителей в растерянность, они просто не знают, что подойдет их любимому чаду. Чтобы мамам и папам было легче разобраться в этом вопросе, им необходимо иметь общее представление о том, чем надо руководствоваться при выборе каши.

С глютеном или без него

Растворимые каши делятся на глютеносодержащие, имеющие в составе растительный белок, и на безглютеновые. Для начала прикорма глютеносодержащие каши – пшеничные, манные, овсяные, геркулесовые – не подходят, так как организму малыша трудно справляться с перевариванием белка, его плохо развитая желудочно-кишечная система может дать сбой и как итог, пищевая аллергия или дисбактериоз. Поэтому стоит обратить внимание на безглютеновые детские каши, ассортимент которых в магазине обширен (кукурузные, рисовые, гречневые), а уже затем, постепенно, переходить к более популярным среди мамочек овсяным и манным кашкам.

Молочные и безмолочные

Детские молочные каши, в состав которых входит сухая смесь или специальный заменитель молока, аналог грудного. Педиатры советуют относиться к таким кашам с большой осторожностью, так как они могут спровоцировать у малышки сильную аллергию, а это значит, что родителям лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Детские безмолочные каши идеальнее всего подходят самым маленьким (до полугода) и деткам, имеющим проблемы со здоровьем, например: пищевую аллергию, лактозную недостаточность, дисбактериоз, дерматит.

Монозерновые и смешанные

Каши для грудничков могут быть изготовлены из одного вида злаков (монозерновые) и из нескольких (смешанные). Начинать прикармливать ребенка лучше всего с монозерновых, а после того, как он привыкнет к вкусам основных видов каш, а родители не заметят у него признаков аллергической реакции, можно постепенно вводить в меню кашки более сложного смешанного состава.

С добавками и без них

Детские растворимые каши могут иметь вкусовые добавки, где в качестве наполнителя применяют натуральные фрукты, ягоды, мед, орехи, какао или ванили – одним словом, то, что может навредить здоровью ребеночка, если ему еще не исполнилось шесть месяцев. Каша с добавкой – один из самых аллергенных продуктов среди всего детского питания.

Большой ассортимент каш представляют на рынке самые разные производители, но когда оттого, правильно сделан выбор или нет, зависит здоровье маленького человечка, то отнестись к нему надо особенно серьезно. Поэтому главный совет молодым папам и мамам: приобретайте товар только от известных и уже зарекомендовавших себя фирм по производству детского питания, например, таких как:

• «Хумана»;
• «Hipp»;
• «BEBI»;
• «Heinz»;
• «Nestle».

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: лучшая детская каша, которую можно смело использовать для первых прикормов, должна быть безмолочной, безглютеновой, монозерновой и без каких-либо вкусовых добавок. А что требуется от мамы? Только одно: купить такую кашу, развести порцию водой и дать ее своему ребенку. Но не стоит забывать, что, как и любое новое блюдо вводить в рацион кашку надо постепенно, по 1–2 ложечки не более. Это сведет к минимуму возможные риски и подготовит организм грудничка к усвоению более сложных продуктов питания.

Автор:lenaurevna